冬至の話

冬至は、1年で一番昼が短い日。この日を境にだんだん日が長くなっていきます。冬至の日には、かぼちゃを食べ、ゆず湯に入る習慣がありますね。「冬至にかぼちゃを食べるとかぜをひかない」と聞いたことはありませんか。野菜の少ない冬、保存のきくかぼちゃを食べて栄養を補い、健やかに過ごそうという古来の知恵です。ゆず湯に入るのも、血行が促進され、体が温まるからです。こうしたすばらしい知恵を、子どもたちにも伝えていきましょう。

                          
日付 献立名 おやつ
3日(月) ごはん
のりの佃煮
鰯の梅煮
柿なます
玉葱の味噌汁
マシュマロサンド
牛乳
あられ
牛乳
4日(火) 黒糖ロール
豚肉のインド風煮
りんごのフレンチサラダ
キャンディーチーズ
おにぎり
牛乳
クッキー
牛乳
5日(水) 菜飯
焼きビーフン
ピーナッツ和え
わかめスープ
スピン
牛乳
ボーロ
牛乳
6日(木) ごはん
チーズはんぺんフライ
ささ身の練りごまサラダ
きのこの味噌汁
きな粉のフレンチトーsト
牛乳
おかき
牛乳
7日(金) ごはん
納豆
おでん
おかか和え
フレンチポテト
牛乳
クラッカー
牛乳
10日(月) ごはん
昆布の佃煮
ぎせい豆腐
胡麻酢和え
白菜の味噌汁
チーズポップコーン
牛乳
クッキー
牛乳
11日(火) ハヤシライス
マカロニサラダ
りんご
お麩のラスク
牛乳
せんべい
牛乳
12日(水) ごはん
白身魚のポテト焼き
ごぼうサラダ
コンソメスープ
スナックパン
牛乳
ビスケット
牛乳
13日(木) 親子丼
たくあん
みかん
ヨーグルト
クラッカー
牛乳
あられ
牛乳
14日(金) 味噌ラーメン
しゅうまい
丁字麩の三杯酢
バナナ
牛乳
せんべい
牛乳
17日(月) ごはん
豚肉の生姜焼き
大豆のサラダ
さつま芋の味噌汁
フルーツポンチ
牛乳
チーズ
牛乳
18日(火) 食パン
肉団子のトマトソース煮
インディアンサラダ
手作りサブレ
牛乳
ミニゼリー
牛乳
19日(水) ふりかけごはん
じゃが芋コーンコロッケ
ゴマネーズ和え
大根の味噌汁
お好み焼き
牛乳
ボーロ
牛乳
20日(木) ごはん
酢豚
青じそサラダ
レアチーズ
ぜんざい
牛乳
クラッカー
牛乳
21日(金) わかめごはん
秋刀魚の竜田揚げ
南瓜の変わりきんぴら
キャベツの味噌汁
ゆずかるかん
牛乳
せんべい
牛乳
25日(火) ロールパン
チキンカツ
クリームシチュー
ミモザサラダ
ミニゼリー
ホットケーキ
牛乳
ビスケット
牛乳
26日(水) ごはん
鮭の塩焼き
里芋の甘煮
けんちん汁
あんまん
牛乳
チーズ
牛乳
27日(木) 年越しうどん
揚げ出し豆腐
酢の物
おさつスナックフライ
牛乳
クラッカー
牛乳