材 料（3人分）

＊麩　25g
＊マーガリン　12ｇ
＊無糖マーガリン　12g
＊グリーンティ　9g

作り方

①マーガリンを溶かし、麩にからめる。
②混ざったらグリーンティを絡める。
③クッキングシートをしいた鉄板に並べ、180℃で8～10分焼く。
④焼けたら少し冷まして完成！